سه شنبه ٢٨ شهریور ١٣٩٦

ورود کاربران

 
 
فراموشی رمز عبور | ثبت نام

از هيجان تا عمل


 دو نوع نگرش در مورد اضطراب می توان داشت. نگرش اول >>نگرش عملگرا<<  می باشد. این نگرش مبتنی بر واقع بینی و فعالیت در جهت حصول نتیجه است. در این نوع نگرش داوطلب تلاش و توان خود را در جهت نتیجه گرفتن به کار می برد و کمتر به اضطراب خود بها می دهد، ضمن انکه کمی هم اضطراب دارد ولی با ان کنار می اید و سعی در عمل کردن می کند. به جای غصه خوردن و گذراندن وقت، تلاش می کند و سعی در بهبود یادگیری خود دارد.

نگرش دوم >>نگرش هیجانی<< می باشد. در این نوع نگرش، داوطلب به جای عمل کردن با هیجان شدید نگران نتیجه کنکور خود است. به دنبال حرف و یا سخنان دیگران شاد و یا غمگین می شود. تمرکز خود را نمی تواند کنترل کند. احتمالا دچار تپش قلب و یا خشکی دهان و یا مشکلات فیزیکی دیگر می شود.

Copyright © 2012: SanjeshServ.ir , all rights reserved
This website was optimized for display sizes 1024 by 768 pixles and up